Uže za povlačenje za vježbanje tricepsa

Dimenzije užeta za povlačenje

- Uže je dugačko 30 cm (15 cm sa svake strane kuke)

- Maksimalno opterećenje 100 kg

Kojoj opremi možete dodati uže za povlačenje?

Ovo je uže dodatna oprema za bodybuilding uz koloturu za vježbanje (ref.: 8651535).

Ako imate koloturu, možete koristiti uže uz:

- sklopivi stalak (ref.: 8616805)

- sklopivi zidni stalak (ref.: 8651534)

- stalak 900 (ref.: 8766092)

- kućnu teretanu 900 (ref.: 8484134)

Vježbajte s užetom uz savjete našeg trenera

Idealan dodatak za rad na rukama (bicepsima i tricepsima).

- Izgradnja mišićne mase: od 8 do 12 ponavljanja s umjerenim opterećenjem

- Ojačajte tricepse setovima od 12 do 20 ponavljanja uz manje opterećenje



Svaki put krenite od manjeg broja ponavljanja (s ciljem od 2 ponavljanja) i povećavajte za jedno ponavljanje tjedno do maksimalnog broja. Zatim povećajte težinu počevši id nižeg raspona itd.