Gumena traka za vježbanje ljubičasta

Zašto koristiti traku srednjeg otpora za vježbanje?

Upotreba elastične trake omogućava izvođenje vježbi značajnog otpora uz zaštitu zglobova od opterećenja.

Možete prilagoditi raspon pokreta i intenzitet vježbanja. Sami određujete intenzitet vježbanja. Omogućava vježbanje donjeg dijela tijela. Bedra, trbušnjaci, stražnjica, u stojećem ili ležećem položaju, vježbajte kako poželite.

Kolika je otpornost ove trake?

Traka srednjeg otpora od 6 kg. Ova vrsta preporučuje se za sportaše koji već imaju iskustva. Napredni korisnici mogu vježbati donji dio tijela.

Je li ova traka jednostavna za nošenje?

Ova gumena traka za fitnes savršenih je dimenzija za lako spremanje u sportsku torbu. Tako je diskretna da je možete spremiti bilo gdje i vježbati kad poželite!

Dimenzije trake srednjeg otpora (6 kg):

- Duljina: 2 x 25 cm

- Širina: 4 cm

- Debljina: 0,9 mm

Održavanje trake srednjeg otpora

Ova se traka lako pere vodom i sapunom. Izbjegavajte kemikalije, mogu oštetiti otpornost i elastičnost trake.

Koje vježbe možete izvoditi pomoću trake?

Ova traka omogućava različite vježbe donjeg dijela tijela. Na primjer, možete vježbati stražnjicu izvođenjem iskoraka, podizanjem nogu (u stajaćem ili ležećem položaju) ili čučnjeva.

Za jačanje corea, traka poboljšava i biciklističke vježbe.