Rastezljiva traka za vježbanje gluteusa Medium 22 kg 31 cm
Dostupnost u trgovini
Dostupnost u trgovini
PREDNOSTI
Kompaktnost
Mala i praktična za nošenje u torbi
Polivalentnost
Više od 15 vježbi za mišiće stražnjice.
Povezivost
Ima QR kod za besplatan pristup vježbama.
Izdržljivost
Debela traka za izuzetnu otpornost
Udobnost korisnika
Široka (7,5 cm), s tekstilnim premazom za dodatnu udobnost.
TEHNIČKE INFORMACIJE
Opis trake Medium
- Širina trake: 7,5 mm
- Duljina kad nije rastegnuta: 31 cm
Opterećenje: 22 kg uz produljenje od 100%
Čemu služi traka Medium?
S otporom od oko 22 kg, verzija trake Medium idealna je za jačanje mišića donjeg dijela tijela, istezanje ili dinamičko zagrijavanje prije treninga za noge.
Koje vježbe možete izvoditi pomoću trake?
Ova se traka može koristiti za čitav niz vježbi, uključujući: - Iskorake
- Potiske kuka
- Vježbe dobro jutro
- Magareći udarac (udarac unatrag)
- Penjanje na klupicu
- Ekstenzije kuka za kvadriceps
- Čučnjeve, čučnjeve s tjelesnom težinom i čučnjeve sa skokom
- Mrtvo dizanje
- Hodanje (naprijed, natrag i na stranu)
Pogledajte ostale naše trake za trening donjeg dijela tijela
Odaberite traku ovisno o ciljevima i potrebama. Također nudimo dvije druge trake s različitim stupnjem otpora:
- Easy - 14 kg uz produljenje (ref: 8829912)
- Hard - 30 kg uz produljenje (ref: 8829914)
Decathlon osigurava QR kod koji vam pomaže u treninzima
Skenirajte QR kod da biste vidjeli GIF-ove vježbi koje možete raditi s trakom Medium.
Izgradite donji dio tijela uz vježbe našeg trenera
Napravite 3 do 5 serija uz oporavak od 1 do 2 minute nakon svake serije.
- Početnici: 20 sekundi vježbanja, 40 sekundi odmora
- Napredni: 30 sekundi vježbanja, 30 sekundi odmora
- Iskusni: 40 sekundi vježbanja, 20 sekundi odmora
Nakon završetka prve vježbe, nastavite s drugom nakon oporavka:
- čučanj s rastezljivom trakom tik iznad koljena.
- most za gluteuse.
- magareći udarac.
- bočno hodanje.
- čučanj s rastezljivom trakom tik iznad koljena.
sastav
sastav
Elastična traka: 65.0% Poliester, 35.0% Prirodni gumeni lateks
Savjeti za skladištenje i održavanje
RUčNO PRANJE. MAKSIMALNA TEMPERATURA OD 40°C.
IZBJELJIVANJE NIJE PREPORUčLJIVO.
NEMOJTE SUšITI U SUšILICI RUBLJA.
NE GLAčAJTE.
NE čISTITE KEMIJSKI.
Savjeti za skladištenje
Čuvajte u zatvorenom prostoru, na suhom mjestu.
TESTOVI I JAMSTVO
Jamstvo
2 Godine
Ekološki pristup
Ekološkim dizajnom smanjujemo utjecaj naših proizvoda na okoliš.
Analiziranjem utjecaja proizvoda na okoliš identificirali smo kritične dijelove njegovog životnog vijeka. Pomoću ovog pristupa naši su dizajnerski timovi razvili proizvod koji ima značajno manji utjecaj na okoliš.
Ekološke mjere na ovom proizvodu
-
Utjecaj na okolišOsmišljeno za smanjenje utjecaja na okoliš
Proizvod sa smanjenim utjecajem na okoliš za 34% zahvaljujući akcijama ekološkog dizajna.
Naši dizajnerski timovi rade na razvoju procesa koji će smanjiti utjecaj proizvoda na okoliš, uz zadržavanje njegovih tehničkih karakteristika. Ovo smanjenje odnosi se ne sljedeće pokazatelje: klimatske promjene, zagađenje zraka, zagađenje voda i iscrpljivanje resursa.