Disk od lijevanog željeza 5 kg 28 mm
Dostupnost u trgovini
Dostupnost u trgovini
PREDNOSTI
Ergonomsko držanje
Diskovi koji se lako hvataju zahvaljujući malom udubljenju.
Izdržljivost
Disk od lijevanog željeza 28 mm Jamstvo 2 god.
Težina
Kompletan set dostupan za poboljšavanje: 0,5, 1, 2, 5, 10 i 20 kg
TEHNIČKE INFORMACIJE
Zašto odabrati utege od lijevanog željeza umjesto utega od plastike ili vinila?
- Lijevano željezo je čvrst materijal koji je kompaktniji od vinila, što znači da možete dodati više diskova na šipku (do 32 kg na jednu šipku)
- Lijevano željezo izuzetno je dugotrajno, za razliku od plastike ili vinila koji se mogu istrošiti u roku od godinu dana.
- Lijevano željezo manje je podložno promjenama temperature pa ga možete koristiti u različitim uvjetima.
Zašto biste trebali koristiti utege od lijevanog željeza?
- Lijevano željezo bolje podnosi udarce, padove i gnječenje (5 puta bolje) od vinila. - Lijevano željezo ima hrapavu površinu za izvrsno prianjanje čak i kada su vam ruke vlažne, za razliku od plastike koja može biti skliska. Odabir utega od lijevanog željeza znači da možete vježbati bezbrižno i učinkovito.
Dimenzije težine željeznog diska od 5 kg
- Težina: 5 kg
- Debljina: 24 mm
- Unutarnji promjer: 28 mm
- Vanjski promjer: 230 mm
Koje su šipke kompatibilne s diskom od 5 kg?
Za uporabu diska od 5 kg, trebate šipku od 28 mm kao što su:
- ravna šipka 1,2 m (ref.: 8289897)
- vijugava šipka od 1,2 m (ref. 8484124)
- šipka za tricepse (ref. 8484125)
- kratka šipka od 35 cm (ref. 1041986)
- šipka na navoj od 45 cm (ref. 8766096)
- ravna šipka od 1,55 m (ref.: 8289896)
- ravna šipka od 2 m (ref. 8289900)
Šipka od 50 mm nije kompatibilna s ovim diskom.
Ne zaboravite stopere za sigurno vježbanje
Uložite u par stopera kako biste osigurali utege na šipkama tijekom vježbanja. Pametni stoperi prodaju se u paru (ref.: 8574652) za sigurno vježbanje.
Budite pažljivi: Ograničenje težine u okomitom položaju je 15 kg.
Naš savjet za pohranu diskova od lijevanog željeza!
- Spremite diskove na zidni stalak (ref.: 8796727) ili stalak za pohranu (ref.: 8788246) za montiranje u zatvorenom (npr. u garaži).
- Ne spremajte utege vani ili u vlažnom prostoru jer diskovi mogu zahrđati.
- Prebrišite diskove krpom od mikrovlakana.
Prijedlozi trenera za disk od 5 kg
Jačanje gornjeg dijela tijela s fokusom na izgradnju mišićne mase.
Kratak odmor između setova.
- sklekovi 3 × 8 - 10 ponavljanja
- prednji triceps sa šipkom 3 × 8 - 10 ponavljanja
- triceps s bučicama iza glave 3 × 8 - 10 ponavljanja po strani
- zgibovi supiniranim hvatom 3 × 8 - 10 ponavljanja
- biceps s bučicama 3 × 8 - 10 ponavljanja
- biceps s bučicama, hvat čekić 3 × 8 - 10 ponavljanja
Počnite s manjim brojem ponavljanja i napravite stanku od 2 seta. Tjedno povećajte za jedno ponavljanje.
sastav
sastav
Glavna tkanina: 100.0% Lijevano željezo
Savjeti za skladištenje i održavanje
NE PERITE.
IZBJELJIVANJE NIJE PREPORUčLJIVO.
NEMOJTE SUšITI U SUšILICI RUBLJA.
NE GLAčAJTE.
NE čISTITE KEMIJSKI.
Savjeti za skladištenje
Spremite na suho mjesto. Osjetljivo na hrđanje.<br /> S vremena na vrijeme ih trebate obrisati suhom ili vlažnom krpom od mikrovlakana.
TESTOVI I JAMSTVO
Jamstvo
2 Godine