Prostirka za fitness 120 izdržljiva 160 cm x 58 cm x 7 mm zelena

Koje su dimenzije prostirke?

160 x 58 x 0,7 cm, težina 0,29 kg.

Kako odabrati prostirku

Kako biste ostali motivirani, ključno je odabrati udobnu prostirku za fitness. Provjerite je li dovoljno debela. Za lagane aktivnosti bez obuće, odaberite prostirku debljine najmanje 10 cm s mekom teksturom. Ako radite dinamičke vježbe za jačanje mišića, dovoljna je debljina 7 cm. Dužina je također važna. Primjerice, za pilates ili jačanje odaberite prostirku vaše veličine ili dulju.

Kako se postaviti na prostirku

Kada radite vježbe za toniranje, kao što je plank, važno je da vaša prostirka bude otporna na habanje uzrokovano obućom. Da biste to učinili, postavite sivu površinu na pod i smjestite se na obojeni dio opremljen folijom protiv habanja. Tako možete vježbati u obući, a da ne oštetite prostirku.

Kako održavati prostirku

300 ml vode, 1 žlica bijelog octa, 5 kapi eteričnog ulja lavande: to je naš tajni recept za čišćenje prostirke. Možete isprobati i naše sredstvo za čišćenje prostirki s eteričnim uljima (ref.: 8491191)