Komplet sa šipkom i utezima 1,3 m 28 mm 20 kg
Dostupnost u trgovini
Dostupnost u trgovini
PREDNOSTI
Jednostavno korištenje
Stoperi koji se jednostavno koriste i ne stvaraju ogrebotine na šipci.
Polivalentnost
Za cjelovitu tjelovježbu.
Izdržljivost
Gumeni disk utezi/ploče i čelične šipke. JAMSTVO 5 GODINA
Težina
1 šipka 2,5 kg + 2 zaust. diska Disk/Ploče:2 x 5 kg i 2 x 2,5 kg i 2 x 1,25 kg
Otpornost na udarce
Diskovi s gumenom oblogom na svakom disk utegu od 5 kg
TEHNIČKE INFORMACIJE
Dimenzije i dijelovi kompleta za bodybuilding od 20 kg.
1 šipka, duljina: 1,3 m (u 3 dijela)
- Promjer: 28 mm
- Težina: 2,5 kg
- Maks. opterećenje: 20 kg
- Duljina opterećenja: 15 cm po strani
- Unut. duljina: 95 cm
2 zaust. diska (maks. opter. 15 kg okomito)
Disk utezi/ploče s gumenom oblogom: - 2 utega od 1,25 kg, promjer 28 mm (debljina: Vanjski promjer 17 mm: 145 mm)
- 2 utega od 2,5 kg, promjer 28 mm (debljina: Vanjski promjer 20 mm: 180 mm)
- 2 utega od 5 kg, promjer 28 mm (debljina: Vanjski promjer 32 mm: 252 mm)
Zašto kupiti komplet za bodybuilding od 20 kg?
Ovaj komplet od 20 kg idealan je za toniranje tijela i započinjanje vježbanja s utezima. Sadržava sve artikle potrebne za izgradnju mišiča.Trodijelan šipka lako se sastavlja ili rastavlja i sprema.Gumeni utezi izrazito su izdržljivi, otporni na udarce u slučaju da vam ispadnu i lako se njima rukuje.Pametni zaustavni diskovi mogu se postaviti samo jednom rukom.Ukratko, sadržava sve potrebno da biste uživali u vježbanju i napredovali!
Kako sigurno upotrebljavati komplet za bodybuilding od 20 kg
- Prije dodavanja utega uvijek provjerite jesu li tri dijela šipke dobro pričvršćena.- Šipka ovog kompleta može podnijeti opterećenje do maksimalno 20 kg.- Nužno je koristiti pametne zaustavne diskove kako biste osigurali svoje utege; mogu podnijeti maks. 15 kg u okomitom položaju.
Održavanje i čuvanje kompleta
Šipka ovog kompleta izrađena je od čelika kao i utezi (koji su obloženi gumom). Stoga ih ne smijete spremati na otvorenom prostoru ili na vlažno mjesto.Uklonite zausatvne utege sa šipke i razdvojite šipku prije nego što je spremite.Šipku i utege obrišite vlažnom krpom.
Trening našeg trenera za cijelo tijelo uz pomoć kompleta od 20 kg
Vježba toniranja cijelog tijela:- čučnjevi: 3 x 12-15 ponav.
- iskoraci na mjestu: 3 x 10-12 ponav.
- veslanje sa zakrenutim torzom: 3 x 12 ponav.
- potisci s klupe u stojećem položaju: 3 x 12 ponav.
- šipka za bicepse: 3 x 12 ponav.
Odmor 1-1/2 do 2 min između vježbi. Krenite s najmanjim brojem ponav. i napravite 2 ponav. manje od svojeg maksim.Povećavajte za jedno ponav. tjedno dok ne dostignete preporučeni maks., zatim povećajte opter. i krenite s najmanjim brojem ponavljanja te ponovite.
sastav
sastav
Pločasti utezi: 20.0% Čelik, 80.0% Željezo
Savjeti za skladištenje i održavanje
Savjeti za skladištenje
Ne pohranjujte na vlažnom mjestu niti na otvorenom radi sprječavanja hrđanja.
Ograničenja upotrebe
Maksimalno opterećenje po strani u vertikalnom položaju: 15 kg
TESTOVI I JAMSTVO
Testirajte proizvod
Pogledajte naše tjedne vježbe na Domyos E-Coach http://videos.domyos.fr/ondemand/TRAINING-BODYSCULPT
Jamstvo
2 Godine
Odobrio
Razvijeno u suradnji s trenerima iz Domyosa
Ekološki pristup
Ekološkim dizajnom smanjujemo utjecaj naših proizvoda na okoliš.
Analiziranjem utjecaja proizvoda na okoliš identificirali smo kritične dijelove njegovog životnog vijeka. Pomoću ovog pristupa naši su dizajnerski timovi razvili proizvod koji ima značajno manji utjecaj na okoliš.
Ekološke mjere na ovom proizvodu
-
Utjecaj na okolišOsmišljeno za smanjenje utjecaja na okoliš
Proizvod sa smanjenim utjecajem na okoliš za 12% zahvaljujući akcijama ekološkog dizajna.
Naši dizajnerski timovi rade na razvoju procesa koji će smanjiti utjecaj proizvoda na okoliš, uz zadržavanje njegovih tehničkih karakteristika. Ovo smanjenje odnosi se ne sljedeće pokazatelje: klimatske promjene, zagađenje zraka, zagađenje voda i iscrpljivanje resursa.