Remenica za bodybuilding sa šipkom za zgibove, nosačem utega i mrežom

Stanica s remenicom i komplet s priborom

- 1 sustav sajle i remenica

- 2 remena za kuku (kratki i dugi) za prilagodbu vašoj vrsti kuke

- 1 nosač ploče (kompatibilno s dimenzijama 28 mm i 50 mm)

- 1 mreža za upotrebu s bilo kojim opterećenjem: bučicom, girjom, bočicom za vodu, vrećom s pijeskom ili šljunkom. - 1 šipka za zgibove duljine 46 cm i promjera 25 mm

- 3 kopče

Remenica za bodybuilding: ČEMU SLUŽI?

Ova stanica s remenicom za bodybuilding omogućuje vam izvođenje potisaka prema dolje i prema gore, a time i vježbanje cijelog tijela (ramena, leđa, bicepsi, tricepsi, prsni mišići i trbušni mišići).

Zašto koristiti remenicu za bodybuilding?

Naša remenica za vježbanje s utezima višenamjenska je i laka za nošenje, što je čini idealnom za one koji žele postaviti vlastitu teretanu kod kuće ili nastaviti vježbati dok putuju. Dolazi s kompletom pribora koji uključuje mrežu, koja vam omogućuje upotrebu teških predmeta koji su vam već pri ruci bez potrebe za teškim diskovima!

Kako upotrebljavati remenicu i komplet pribora

Za samo 30 sekundi možete imati vlastiti sustav s remenicom, baš kao u teretani. Jednostavno:- omotajte traku oko šipke, debla itd.- pričvrstite kopču na traku- pričvrstite remenicu na kopču- provucite sajlu kroz remenicu- postavite ručku za bodybuilding s jedne strane, a nosač diska ili mrežu s druge strane.

Vježbajte sigurno i zaštićeno

Remenica podnosi opterećenje do 100 kg, kao i nosač diskova.

Mreža podnosi opterećenje do 50 kg.Drugim riječima, najviše 34 boce vode odjednom!

Što možete staviti u mrežu?

Upotrijebite maštu, a najbolje je što možete koristiti sve što vam je pri ruci, kao što su boca za vodu, girja, disk, knjiga itd.

Jedino ograničenje jest da predmet(i)ne smiju biti teži od ukupno 50 kg.

Korisnička služba

U slučaju da sajla pukne ili izgubite kopču ili ako jednostavno želite imati dodatnu remenicu, imamo na odabir različite rezervne dijelove koji se mogu kupiti u odjelu korisničke službe.Dostupni dijelovi:

- Remenica (artikl: 8817138)

- Sajla (artikl: 8817241)

- Mreža (artikl: 8817429)

Vježba našeg trenera za ruke za jačanje mišića (1/2)

Trening:

- dipsevi: 3 seta po 8-12 ponavljanja

- tricepsi, visoka remenica, hvat s uvrtanjem: 3 seta po 8-12 ponavljanja

- tricepsi, visoka remenica s užetom: 3 seta po 8-12 ponavljanja

- bicepsi, niska remenica, hvat s izvrtanjem: 3 seta po 8-12 ponavljanja

- bicepsi, niska remenica s užetom: 3 seta po 8 do 12 ponavljanja

Savjeti našeg trenera (2/2)

Kod svake vježbe krenite s minimalnim preporučenim brojem ponavljanja, uvijek izvedite 2 ponavljanja manje od vašeg maksimuma, zatim povećavajte za jedno ponavljanje tjedno dok ne dostignete maks. preporučeni broj ponavljanja. U ovoj točki povećajte opterećenje i krenite iznova s minimalnim brojem ponavljanja te ponavljajte kao prije. Za dipseve možete koristiti traku kako bi vam bilo lakše ili otežani prsluk kako bi vam bilo teže, ovisno o vašoj razini.