Utezi za gležnjeve i zapešća 2 kg dva komada sivi

Zašto upotrebljavati utege za gležanj i zapešće za trening fitnessa?

Naši utezi za gležanj i zapešće pojačavaju rad mišića dodavanjem otpora.Oni grade snagu, izdržljivost i mišićni tonus dok istovremeno poboljšavaju ravnotežu i koordinaciju, osobito tako što više opterećuju duboke mišiće.Koristite ih da ubrzate svoje vježbanje i dosegnete nove razine kondicije!

Čemu služe podesivi utezi?

Otkrijte naše podesive utege, osmišljene za pojačavanje treninga! Set utega od 4 x 500 g za maksimalno opterećenje od 2 kg po utegu.Za sigurno i aktivno treniranje počnite s 500 g po ruci.Snažniji mišići donjeg dijela tijela mogu podnijeti do 1 kg po gležnju. Postupno povećavajte otpor ovisno o tome kako se osjećate i napredujete.Počevši s laganim opterećenjem, poboljšat ćete kvalitetu pokreta i povećati rezultate do maksimuma!

Što možete vježbati s bučicama za gležnjeve i zapešća?

Pojačajte vježbanje uz utege za gležnjeve i zapešća!Savršeni za dinamičke pokrete kao što su bočno podizanje nogu ili obrnuti trbušnjaci, učinkovito će oblikovati vaše mišiće. Dodajte ekstenzije ruku za potpune rezultate. Za statičke izazove odlučite se za bučice.

Kako pravilno koristiti utege za gležanj i zapešće

Naš savjet za sigurno i ugodno vježbanje:

- Zagrijte se prije dodavanje utega kako biste pripremili mišiće i zglobove i smanjili rizik od ozljeda;

- Pričvrstite utege čvrsto, ali udobno kako ne bi skliznuli tijekom vježbanja; - Slušajte svoje tijelo: ako osjećate bol ili nelagodu, prilagodite utege ili ih uklonite;

- Završite trening istezanjem kako biste pospješili optimalan oporavak i održali fleksibilnost.

Sastav

Ispuna: 60% otpadni metal, 40% pijesak, glavni materijal 100% poliester

JAMSTVO

2 godina