Uže za preskakanje za cross trening plavo

Opis užeta za preskakanje

Dimenzije užeta:

- Promjer: 2,5 mm

- duljina: 3,35 m

Težina: 50 g



Dimenzije ručke: - Duljina: 15 cm

- Promjer: 15 mm

Težina užeta: 160 g

Zašto odabrati profesionalno uže za preskakanje?

Pojačajte svoj kardio trening uz ovo vrhunsko uže za preskakanje. Izuzetno lagano uže i kuglični ležajevi osiguravaju vrhunsku brzinu okretanja. To znači da možete lako povezati dugačke serije jednostrukih ili dvostrukih skokova tijekom intenzivnih i učinkovitih treninga bez pretjeranog opterećenja podlaktica i ramena.

Ručke idealne za uže za preskakanje

Zahvaljujući aluminijskim ručkama i protukliznom premazu, ovo uže pruža čvrst i udoban hvat, bez opasnosti od klizanja tijekom preskakanja.

Kako podesiti uže za preskakanje

Kako biste pravilno koristili uže za preskakanje, postavite stopala na središnju točku i podižite ga dok vam ne dosegne ramena. Ručke užeta trebale bi biti u visini vaših pazuha. Podesite duljinu i čvrsto zategnite dva vijka pomoću priloženog alata.

Kako najbolje koristiti uže za preskakanje?

Kako biste održali čvrstoću užeta za preskakanje, koristite ga u zatvorenom, na gumenim pločama (br. dijela : 8651539). To će mu produljiti vijek trajanja. Ako ga koristite na otvorenom, koristite priloženi zaštitni omot i izbjegavajte hrapave površine.

Kako spremiti uže za preskakanje

Zaboravite neugodno zapetljavanje užeta s opremom za vježbanje zahvaljujući priloženoj vrećici za nošenje! Sve što trebate učiniti je pažljivo ga smotati (bez uvijanja) i staviti u posebnu vrećicu. Tako ga možete nositi sa sobom bez brige da će se zapetljati s ostalom opremom.

Što se nalazi uz uže za preskakanje?

Uže za preskakanje dostupno je sa:

- zaštitnim omotom za vježbanje na otvorenom

- ključem za podešavanje na savršenu duljinu

- vrećicom za spremanje.

Postprodajna podrška

Ako ste izgubili vijak, previše skratili uže ili ga s vremenom pohabali, ne brinite! Rezervni dijelovi dostupni su u našoj poslijeprodajnoj usluzi:



Dio dostupan u postprodaji:

- crno uže i vijci (br. dijela: 8558694)

Kružni trening našeg trenera (1/2)

Napravite 4 do 6 serija uz oporavak od 1 do 2 minute nakon svake serije.- Početnici: 20 sekundi vježbanja, 40 sekundi oporavka.

- Napredni: 30 sekundi vježbanja - 30 sekundi oporavka

- Iskusni: 40 sekundi vježbanja - 20 sekundi oporavka



Nakon završetka 1. vježbe, nastavite s drugom nakon oporavka:

- dvostruko preskakanje

- podizaj bučice desnom rukom

- dvostruko preskakanje

- podizaj bučice lijevom rukom

Savjet našeg trenera (2/2)

Kako vježbanje napreduje, povećavajte vrijeme vježbanja i smanjujte vrijeme oporavka.

Bolje je održavati intenzitet u intervalima vježbanja, stoga odaberite dulje vrijeme oporavka za maksimalan intenzitet.



Za kompleksnije vježbanje, između preskakanja užeta dodajte trčanje.