Kotač za trbušnjake Ab Wheel s elastičnom trakom ili bez nje
Dostupnost u trgovini
Dostupnost u trgovini
PREDNOSTI
Jednostavno sastavljanje / rastavljanje
Kotač za trbušnjake se može rastaviti, a traka ukloniti
Podesivost
Podesiva i odvojiva traka za prilagođavanje vašoj kondiciji i željenoj razini
Jednostavno učenje
Složenije kretanje (+7 cm) u odnosu na klasični kotač
Optimizirano držanje
Bolja zakrivljenost lumbalnog dijela (u usporedbi s klasičnim kotačem)
TEHNIČKE INFORMACIJE
Kotač za trbušnjake u više dimenzija
Kotači:
- Promjer: 18,8 cm
- Širina: 4 cm
Kotači imaju vanjski premaz od TPE-a za dobro prianjanje bez tragova na podu..
Podloga
- Duljina: 37 cm
- Širina: 19 cm
- Debljina: 1 cm
Zašto koristiti kotač za trbušnjake u više dimenzija?
Za učinkovitost kotača Evolving Ab Wheel proveli smo biomehanička ispitivanja na 25 sportskih korisnika (16 početnika i 9 iskusnih), u usporedbi s kotačem Classic Ab Wheel.
100% početnika izjasnilo se da im je lakše izvoditi pokrete s kotačem Evolving Ab Wheel te su mogli ići 7 cm dalje.
Korisnici su u mogućnosti zadržati bolju zakrivljenost lumbalnog dijela kralježnice, uz jednako intenzivan osjećaj napora u trbušnim mišićima.A podloga štiti koljena!
Zbog čega je kotač u više dimenzija?
Kotač u više dimenzija jer se duljina trake prilagođava vašem napretku:
možete produljiti traku kako pokreti postaju lakši. Mala podloga koja je povezana s trakom omogućuje početnicima da pravilno postave koljena i udobno treniraju.
Kad vam traka više nije od koristi, samo je skinite!
Potpuno sigurno upotrebljavajte kotač
Za ispravnu upotrebu kotača, postavite koljena na podlogu, započnite s trakom na najkraćoj duljini, a zatim spuštajte cijelo tijelo prema naprijed, uključujući bokove. Ako vam je to jednostavno, možete produljiti traku.Oznake na traci omogućuju vam da se odmorite između vježbi i vidite svoj napredak.
Nemojte ostaviti bokove u zraku ili uleknuti leđa.Maksimalno opterećenje kotača jest 110 kg.
Savjet našeg trenera o upotrebi kotača za trbušnjake
Podesite traku za ponavljanja visoke kvalitete:bez da imalo uleknete leđa.
Napravite 3 seta od 5 ponavljanja, dodajte jedno ponavljanje pri svakoj vježbi dok ne dosegnete 3 seta od 10 ponavljanja.
Promijenite podešenje trake tako da vam manje pomaže i počnite ponovno uz setove od 3 x 6 ponavljanja. I nastavite dok ne uklonite traku!
Upotrebljavajte kotač 2-3 puta tjedno i završite svoj trening drugim vježbama i vježbama za core.
sastav
sastav
Okvir: 30.54% Stiren etilen butadien stiren, 69.46% Polipropilen; Šipka: 100.0% Čelik; Baza: 69.95% Polipropilen, 30.05% Pjenasti poliuretan; Elastična traka: 52.1% Poliamid, 23.4% Poliester, 24.5% Prirodni gumeni lateks; Ručka: 82.14% Stiren etilen butadien stiren, 17.86% Polipropilen; Gurtna: 100.0% Polipropilen; Kopče: 100.0% Polioksimetilen
Savjeti za skladištenje i održavanje
Savjeti za skladištenje
Spremajte u zatvorenom
Ograničenja upotrebe
Isključivo za kućnu upotrebu.<br /> Opterećenje do 110 kg.
TESTOVI I JAMSTVO
Testirajte proizvod
Zamolili smo početnike koji nikad nisu koristili obični kotač za trbušnjake da isproba naš. Kad su ga isprobali, svidio im se.
Jamstvo
2 Godine
Odobrio
Fizioterapeuti i korisnici, od početnika do naprednih