Steznik za ligamente lijevog/desnog gležnja Strong 500 za žene/muškarce crni

Zašto nositi steznik za gležanj?

Nošenje ovog steznika preporučuje se ako ste uganuli ligament kako biste se mogli vratiti bavljenju sportom (košarka, nogomet, rukomet, tenis, trčanje, trail trčanje, gimnastika, džudo) nakon manjeg do umjereno ozbiljnog uganuća. Jednostavno se navlači zahvaljujući stražnjem otvoru. Prozračan materijal i dizajn prilagođen obliku gležnja osiguravaju optimalnu udobnost.

Što je uganuće?

Gležanj je uganut kad dođe do istegnuća ili pucanja ligamenata. To se uglavnom događa kad osoba izgubi ravnotežu na skliskom tlu, ili tijekom spontanog pokreta ili tijekom aktivne igre. Pretpostavljamo da je uganuće gležnja najčešća sportska ozljeda koja se događa barem 6000 puta dnevno!

Odabir veličine steznika za gležanj

Izmjerite obujam gležnja, 5 cm iznad zgloba. Zatim usporedite izmjerenu veličinu sa sljedećom tablicom veličina:

Veličina 1: 20 - 22 cm

Veličina 2: 22 - 23,5 cm

Veličina 3: 23,5 - 25 cm

Veličina 4: 25 - 26,5 cm

Zašto zaštititi gležnjeve?

Prije povratka bavljenju sportom nakon uganuća važno je obaviti fizioterapeutske vježbe kako bi se vaši gležnjevi oporavili i povratili što je moguće više svojih tjelesnih sposobnosti. Kad jednom pretrpite uganuće, rizik od ponovnog uganuća je veći, pa je stoga potrebno zaštititi gležnjeve.

Jeste li znali da svi Tarmak proizvodi prolaze terensko testiranje?

Dizajnerski tim Tarmak smješten je na sjeveru Francuske. Neprestano se trude poboljšati svoje proizvode kako bi najbolje zadovoljili potrebe igrača. 100% modela testirano je u stvarnim uvjetima uporabe uz sportaše tijekom nekoliko tjedana.

Potražite savjete za trening i odabir odgovarajuće opreme!

Tarmak se brine za potrebe svih košarkaša, od početnika do redovitih igrača. Potražite naše savjete za treniranje, nabavu opreme i pripreme:

https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/basketball-al_332