Veganska pločica sa šumskim voćem 5 x 40 g
Dostupnost u trgovini
Dostupnost u trgovini
PREDNOSTI
Energetska vrijednost
Unos 160 kcal i 18 g ugljikohidrata po pločici.
Koncentracija bjelančevina
Svaka pločica sadrži 10 g biljnih proteina.
Sastav
Bez životinjskih proteina. Sadrži bilje proteine.
TEHNIČKE INFORMACIJE
PROIZVOD OSMIŠLJEN ZA OPORAVAK
Za postizanje najboljih rezultata pojedite pločicu unutar pola sata nakon treninga. Zašto ugljikohidrati? Ugljikohidrati pomažu kod oporavka od normalnog rada mišića (kontrakcija) nakon vrlo intenzivnog i/ili produljenog fizičkog vježbanja koje uzrokuje mišićni umor i smanjenje zalihe glikogena u skeletnim mišićima. Zašto proteini? Proteini pomažu kod ponovne izgradnje mišićnih vlakana koja su bila oštećena tijekom vježbanja.
ŠTO SE SAVJETUJE ZA UZIMANJE OSIM PLOČICE?
Voda za rehidraciju (količina ovisno o znojenju), u pravilnim vremenskim razmacima; natrij za rehidraciju i bolju apsorpciju ugljikohidrata; bikarbonati za smanjenje kiselosti. Stoga savjetujemo vodu koja je bogata bikarbonatima i natrijem.
KAD SE SAVJETUJE UZIMANJE OBROKA ZA OPORAVAK?
Manje je ponekad više! Obrok za oporavak nije nužno potreban nakon kratkog i laganog vježbanja ili ako vam je sljedeći obrok kroz jedan sat (osigurajte da sadrži dovoljne količine proteina i antioksidansa).
ŠTO VIŠE PROTEINA, TO BOLJE; WHEY JE NAJBOLJA STVAR ZA OPORAVAK. STANITE NA KRAJ ZABLUDAMA!
Nema svrhu unositi previše proteina. Oporavak i obnova mišića neće se povećati unosom više od 20 g proteina. Unos samo proteina ne omogućuje optimalni oporavak. Za poticanje obnove mišića i nadoknadu kolagena u mišićima bolje je kombinirati ugljikohidrate i proteine.
MALI PODSJETNIK
Uz tjelesnu aktivnost, važna je raznovrsna i uravnotežena prehrana te zdrav način života.Redovito unosite tekućinu.
sastav
sastav
Proteinska pločica sa žitaricama, sjemenkama bundeve, šumskim voćem i aromama. Sastojci: Glukozni sirup, ekstrudirana SOJA 22,5% (izolat proteina SOJE, škrob tapioke, ZOBENE pahuljice 21%, sjemenke bundeve 12%, šumsko voće 10,6% [sušene brusnice 9,3% (šećer, brusnice, suncokretovo ulje), smrznute maline 1,3%], stabilizator: sorbitoli, suncokretovo ulje, izolat proteina SOJE, prirodne arome, emulgator: lecitin SOJE, antioksidans: ekstrakt bogat tokoferolima.; ; * Sadrži GLUTEN; Ekstrudirana soja, zobene pahuljice, šumsko voće i izolat proteina soje nisu podrijetlom iz Španjolske. ; ; Može zadržavati tragove MLIJEKA, SULFITA, KIKIRIKIJA I ORAŠASTIH PLODOVA.; ALERGENI
nutritivne informacije
nutritivne informacije
Hranjive vrijednosti: 100 g | 40 g (1 pločica)
Energetska vrijednost: 400 kJ - 1681 kcal | 160 kJ - 672 kcal Masti: 12,0 g | 4,8 g
od toga zasićenih masnih kiselina: 1,9 g | 0,8 g
Ugljikohidrati: 46,0 g | 18,0 g
od čega šećeri: 19,0 g | 7,6 g
Vlakna: 3,8 g | 1,5 g
proteini: 25,0 g | 10,0 g
Sol: 0,42 g | 0,17 g
Savjeti za skladištenje i održavanje
Savjeti za skladištenje
Preporučuje se čuvanje na hladnom i suhom mjestu.
Ograničenja upotrebe
Držati podalje od dosega mlađe djece.
TESTOVI I JAMSTVO
Testirajte proizvod
Sve proizvode Aptonia u svakom od razvojnih stadija ispituju naši tehnički partneri i potrošači kako bi njihove potrebe bile optimalno zadovoljene.
Jamstvo
2 Godine
Odobrio
Proteinsku pločicu Aptonia odobrili su naš dijetetičar i skupina ispitivača.