Dimenzije trake 25 kg
- Traka s otporom duljine je 1,04 m kad je labava.
- Širina trake iznosi 24 mm.
- Pruža otpor od 25 kg, što znači da morate primijeniti silu od 25 kg kako biste rastegnuli traku za 200% svoje duljine.
Sigurna primjena trake
Provjerite da je sigurno postavljena i da se ne otkvači tijekom vježbanja (ako je upotrebljavate za pomoć tijekom vježbanja, npr. za zgibove).
Provjerite istrošenost (pukotine ili bijele dijelove) kako biste spriječili pucanje trake tijekom vježbanja.
Zašto odabrati traku otpora 25 kg?
Vježbe snage s trakom otpora 25 kg izrazito su zahtjevne.Ako ste početnik, primjereniji je manji otpor.
Ako ste iskusni i tražite izazov, ova je idealna za vas!
Ako želite smanjiti opterećenje tijekom zgibova, na primjer, preporučuje se traka otpora 25 kg.
Svaka boja odgovara drugoj razini otpora:
Plava :11 lbs // Zelena: 33 lbs // Žuta: 55,1 lbs // Narančasta: 77,2 lbs // Crvena: 99,2 lbs // Crna: 60 kg
Koji se pribor može upotrebljavati s trakom otpora 25 kg?
Otpor od 25 kg pomaže vam olakšati opterećenje tijekom zgibova na šipki (ref: 8385106) ili na stalku (ref: 8651534) na primjer, ili za počinjanje s kotačem za trbušnjake (ref: 8660093). Može biti korisna i za manje opterećenja na stalku za dipseve (ref: 8584544).
Što je otpor trake veći, lakše će biti vježbati.
Spremanje i upotreba traka za dulji životni vijek
Naše trake nisu ispitane na otpornost na klor, stoga se ne preporuča njihova upotreba u bazenu.
Ne spremajte ih na otvorenom ili na izravnom sunčevom svjetlu, odaberite mjesto s umjerenom temperaturom.
Kako bi dugo bile u dobrom stanju, nemojte ih pričvršćivati na abrazivne ili oštre predmete.
Zašto koristiti aplikaciju Freeletics?
Freeletics je vaš osobni digitalni trener, uz upotrebu umjetne inteligencije i sportske znanosti za stvaranje prilagođenih planova prema razini i ciljevima. Bez obzira na to želite li smršavjeti, oblikovati mišiće ili doći u formu s opremom ili bez nje, Freeletics usvaja program. Osmislite vlastite vježbe i pratite napredak, postavite izazove i mnogo toga.