Gumirani disk uteg za bodybuilding 1,25 kg 28 mm
Dostupnost u trgovini
Dostupnost u trgovini
PREDNOSTI
Jednostavno korištenje
Diskovi se lako stavljaju i skidaju pomoću stopera (promjera 28 mm)
Izdržljivost
Uteg od lijevanog željeza s izdržljivom gumenom oblogom. 2 godine jamstva.
Otpornost na udarce
Gumena obloga štiti pod i smanjuje buku.
TEHNIČKE INFORMACIJE
Dimenzije utega od 1,25 kg
Uteg od lijevanog željeza od 1,25 kg s gumenom oblogom:
- Debljina: 17 mm
- Unutarnji promjer: 28 mm
- Vanjski promjer: 145 mm
Zašto koristiti utege s gumenom oblogom?
Lako se postavljaju na šipke od 28 mm zahvaljujući stoperu od inoksa.
Gumena obloga ublažava udarce i štiti pod!
Koje su šipke kompatibilne s ovim utegom?
Ovaj gumirani disk uteg kompatibilan je sa šipkama promjera 28 mm:
- ravna šipka 1,2 m (ref.: 8289897)
- valovita šipka od 1,2 m (ref. 8484124)
- šipka za tricepse (ref. 8484125)
- kratka šipka od 35 cm (ref. 1041986)
- šipka na navoj od 45 cm (ref. 8766096)
- ravna šipka od 1,55 m (ref. 8289896)
- ravna šipka od 2 m (ref. 8289900)
Ovaj uteg nije kompatibilan s olimpijskim šipkama za dizanje utega (promjera 50 mm).
Koristite stopere za osiguravanje utega
Osigurajte disk utege na šipku uz stopere (ref.: 8574652). Radi sigurnosti ne prelazite 15 kg težine sa stoperima ako koristite šipku okomito.
Kako spremiti utege
Iako su obloženi gumom, utezi ne trpe vlagu: držite li ih u vlažnom ili na otvorenom, mogu zahrđati. Povremeno ih prebrišite suhom ili vlažnom krpom od mikrovlakana.
Spremite na donju policu, ispod kreveta ili na zidni nosač (ref.: 8796727).
Naš trener predlaže vježbe s utegom od 1,25 kg
Vježba gornjeg dijela tijela s fokusom na jačanje:
Napravite pauzu od 60 do 90 s između setova.
- potisak s klupe s bučicama 3 × 12 - 20 ponavljanja
- prednji potisak s bučicama 3 × 12 - 20 ponavljanja
- bočno podizanje 3 × 12 - 20 ponavljanja
- triceps s lastikom 3 × 15 - 20 ponavljanja
- povlačenje sprijeda s lastikom 3 × 15 - 20 ponavljanja
Možete povećavati po jedno ponavljanje tjedno do maksimalnog broja ponavljanja. Zatim možete prijeći na teže utege.
sastav
sastav
Okvir: 100.0% Željezo; Vanjski materijal: 100.0% Butadien guma
Savjeti za skladištenje i održavanje
Savjeti za skladištenje
Ne čuvajte na vlažnim mjestima ni na otvorenom da ne bi došlo do hrđanja.Za spremanje upotrijebite zaštitnu prostirku kako ne biste oštetili pod.
TESTOVI I JAMSTVO
Testirajte proizvod
Certificirani treneri iz DOMYOS CLUBA
Jamstvo
2 Godine