Bučice za fitnes 0,5 kg x 2 mornarski plave

Zašto odabrati bučice od 500 g?

Odabir odgovarajuće težine ovisi o vašim ciljevima i razini!Za oblikovanje gornjeg dijela tijela, odaberite lakše utege.Početnik ste u jačanju ili rehabilitaciji?Bučice od 500 g sjajan su prvi korak.Krenite lagano da usavršite pokrete i kako napredujete, povećavajte teret.

Koje vježbe možete raditi uz bučice od 500 g?

Evo savjeta za jačanje rutine vježbanja uz bučice od 500 g! Za ramena iskušajte bočna podizanja: podignite ruke do visine ramena i lagano ih spuštajte. Jačajte bicepse savijanjem: držite bučice jednom rukom i podignite do ramena.Dodajte dinamičan dodir sklekovima uz bučice kao potporu.

Zašto ne biste koristili ove bučice za pilates ili jogu?

Kako odabrati idealnu težinu za bučice?

Odaberite težinu koja omogućava izvođenje vježbi na precizan i udoban način.Kvaliteta pokreta važnija je od težine koju podižete.Na kraju treninga trebali biste osjetiti da su vaši mišići dobro vježbali i da vam je još ostalo energije.

KAKO NAPREDOVATI POMOĆU BUČICA

Započnite svaku vježbu zagrijavanjem uz lagane utege da biste pripremili tijelo.Ako ste početnik, odaberite bučice od 500 g za savršeno izvođenje pokreta.Postepeno povećavajte težinu.Povećavajte svakih pola kilograma i pratite napredak!

Koje su dimenzije bučica od 500 g?

Bučica je duga 13,2 cm, široka 4,5 cm, visoka 4,1 cm s promjerom od 24,26 mm (drška).

Stabilne bučice ne ostavljaju tragove kod kuće

Tražite bučice prikladne za vježbanje kod kuće?Naše su napravljene za vas!Ne kotrljaju se, a premaz od PVC-a štiti pod.Savršene za fitnes ili vježbanje kod kuće!

JAMSTVO

2 godina