Oprema za jačanje trbušnih mišića

Nijedan proizvod ne odgovara vašoj pretrazi, ispričavamo se zbog neugodnosti.

Uredite svoje odabire kako biste pronašli slične proizvode

Core mišići, uključujući trbušne mišiće, ključni su za potporu kralježnice i održavanje dobrog držanja. Jačanje ovih mišića može smanjiti rizik od bolova u leđima i ozljeda. Snažni mišići također poboljšavaju ravnotežu i stabilnost, što može pomoći u sprječavanju padova i ozljeda. Upravo zbog toga moramo voditi računa o njima. Srećom, mnoge vrste opreme mogu vam pomoći u postizanju ovog cilja. Neki primjeri su lopte za stabilnost, trake otpora i valjci za trbušnjake. Zaustavit ćemo se na posljednjem.

Valjci za trbušnjake su male naprave s kotačićem u sredini i ručkom s obje strane. Koriste se za izvođenje vježbi kotrljanja. Valjci za trbušne mišiće učinkoviti su u izolaciji core mišića i mogu ih koristiti i početnici i napredni vježbači. Probajte sami, a mi ćemo vam pomoći odabrati najbolju opremu za to u Decathlonu.